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  为认真开展峨山县中小学心理健康教育工作,引导广大教师幸福喜乐工作,促进峨山县心理健康教育工作深入开展和全面普及,2月21日下午,峨山县中小学心理健康教育工作室在青少年学生校外活动中心报告厅开展“遇见最好的自己”心理健康专题讲座。全县中小学校(园)长、党(总)支部委员、小学(完小)校长、乡镇(街道)中心幼儿园负责人、教育体育局全体干部职工和入党积极分子参加了培训。

  此次培训的主讲教师是教科所心理健康教研员张洪琼老师。张老师根据教师的心理需求,主要从人格认知、情绪管理、能量提升三个方面,以专业的角度进行了讲解。讲座中,每一位老师都积极参与,表现出对心理健康教育的关注。尤其在体验放松催眠时,通过张老师创设的情景,引导语的引导,使老师们真正体验到身心放松的感觉,体验后身心愉悦,心里压力明显减轻,头部紧锁的皱纹也明显舒张开来。通过本次讲座,有效帮助参训教师掌握自我状态、识别自我才华,促进教师遇见最好的自己,较好地提升了工作幸福感。

  此次讲座由教育体育局副局长矣光文主持。

  (供稿:峨山县教育体育局党政办 刘春艳)